तुमचे खराब झालेले पोट सामान्य नसल्याची 6 चिन्हे

पोटदुखी जे चिंतेचे कारण आहे डिजिटल व्हिजन/गेट्टी प्रतिमा

आमची हिंमत हळवी आहे. तणावापासून ते समुद्री खाद्यपदार्थाच्या वाईट चाव्यापर्यंत प्रत्येक गोष्ट त्यांना भडकवू शकते.

सुदैवाने, बहुतांश घटनांमध्ये, पोटात अशांततेचा एक संक्षिप्त सामना - अगदी एक जो तुम्हाला विश्रांतीगृहात तुम्हाला पाठवतो त्यापेक्षा जास्त वेळा पाठवतो - तुम्हाला जास्त काळजी करू नये.



'जर ते एक किंवा दोन दिवस टिकले तर सामान्यत: काळजी करण्याची काहीच गरज नाही,' असे ते म्हणतात एरिक एसरेलियन , एमडी, UCLA च्या पाचक रोग विभागाचे सह-प्रमुख गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन .



विशेषत: जर तुम्ही तणावग्रस्त असाल, प्रवास करत असाल किंवा नवीन औषधे सुरू केली असतील - या सर्वांमुळे चिडचिडे पोट किंवा आतडे होऊ शकतात - घाबरून जाऊ नका. 'याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या पोटाकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे, परंतु हे कदाचित फारसे संबंधित नाही,' एसरेलियन म्हणतात. (तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण परत मिळवायचे आहे का? प्रतिबंध स्मार्ट उत्तरे आहेत - आजच सदस्यता घेतल्यावर विनामूल्य पुस्तक मिळवा .)

अशक्य व्हॉपर कशापासून बनलेले आहे

दुसरीकडे, अशी बरीच उदाहरणे आहेत जेव्हा अस्वस्थ पोट आपल्या डॉक्टरांकडे किंवा अगदी ER पर्यंत (या 10 लक्षणांप्रमाणे आपण दुर्लक्ष करू नये) सहलीची हमी देतो, असे ते म्हणतात.



हेल्थ केअर प्रोफेशनलची सहल तुमच्या हितासाठी असेल तेव्हा येथे काही इतर वेळा आहेत.

gldburger/गेट्टी प्रतिमा

लक्षात घेण्यासारखी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या पोटाच्या स्थितीत सतत बदल, तो स्पष्ट करतो. ते गॅस असो, पोटात अस्वस्थता असो किंवा आतड्यांसंबंधी हालचाली असो, 'जर तुम्हाला यापूर्वी समस्या नसल्या असतील आणि तुम्हाला काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ अस्वस्थता असेल तर तुमच्या प्राथमिक काळजी डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ आली आहे.' उदाहरणार्थ, सातत्याने सूज येणे हे FODMAPs म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या कार्बोहायड्रेट्सच्या विशिष्ट गटाच्या संवेदनशीलतेचे लक्षण असू शकते, असे आरडीएनच्या लेखिका सारा मिर्किन म्हणतात. लो-एफओडीएमएपीसाठी सुरुवातीची मार्गदर्शक .

पोटदुखी ओटीपोटात दुखणे अमांडा विवान / गेट्टी प्रतिमा

अस्वस्थतेचा थोडा कालावधी फारसा संबंधित नसला तरी, जर त्या अस्वस्थतेला एसरेलियन 'अलार्म वैशिष्ट्ये' म्हणत असेल तर आपण डॉक्टरांना भेटू इच्छित असाल. तो म्हणतो: 'यात न समजलेले वजन कमी होणे, गिळण्यात अडचण येणे किंवा मलमध्ये रक्ताचा समावेश आहे.' जर तुम्हाला पोटदुखी किंवा विक्षिप्तपणासह यापैकी कोणतीही समस्या लक्षात आली तर एखाद्याला भेटण्याची वेळ आली आहे. या लक्षणांशी संबंधित संभाव्य आतड्यांच्या स्थितींची यादी लांब आहे आणि त्यात मूळव्याध ते कर्करोगापर्यंत सर्वकाही समाविष्ट आहे.



आत्मा क्रमांक 222

प्रतिबंध प्रीमियम: 20 दररोजच्या आजारांसाठी डॉक्टरांनी शिफारस केलेले नैसर्गिक उपाय

रक्ताबद्दल अधिक ... रक्तरंजित मल मार्टिन होस्पॅच/गेट्टी प्रतिमा

आपल्या शौचालयाच्या आतड्यात रक्त खूप भीतीदायक वाटू शकते, परंतु हे सहसा सौम्य गोष्टीचे लक्षण असते. 'आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान ताण आल्यानंतर टिश्यू पेपरवर थोड्या प्रमाणात लाल रक्ताचा तरुण रुग्ण असल्यास, गुदद्वारासंबंधी कालव्याच्या ऊतीमध्ये हे एक लहान अश्रू असू शकते,' एसरेलियन म्हणतात. 'पण जर एखाद्याचे वय जास्त असेल आणि त्याला कधीच रक्त आले नसेल, तर आपण विचार करू लागलो की आणखी काही गंभीर घडत असेल का?' कोणीतरी पहा. (जीआय डॉक्टरांना लवकरात लवकर भेटण्याची 6 चिन्हे आहेत.)

वेदना वेदना चंपजा/गेट्टी प्रतिमा

जर, थोड्या वेळाने, तुम्हाला आतड्यांसंबंधी वेदना जाणवत असेल, तर हे कदाचित घाबरण्यासारखे काही नाही. परंतु जर तुम्हाला अशी वेदना होत असेल जी दररोज किंवा दर काही दिवसांनी त्याच ठिकाणी धडधडत राहिली असेल - आणि विशेषत: जर ती वेदना अधिकच तीव्र होत असेल असे वाटत असेल तर ते तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करण्यासारखे आहे. 'स्पष्टपणे जर वेदना तीव्र किंवा दुर्बल असेल तर तुम्हाला ईआरकडे जायचे आहे,' एसरेलियन म्हणतात. त्यांनी अपेंडिसिटिस (जर तुमच्या ओटीपोटात 'खालच्या-उजव्या चतुर्थांश') आणि पित्ताशयाचा त्रास (वर-उजवा चतुर्थांश) हे दोन संभाव्य आपत्कालीन समस्या म्हणून नमूद केले.

666 म्हणजे देवदूत

तुमच्या आतड्यात तुमच्या झोपेचा गोंधळ आहे बरं मार्टिन डिमिट्रोव्ह/गेट्टी प्रतिमा

रात्री अंथरुणावर चढताच तुमचे पोट जड झाल्यासारखे वाटते का? ते असू शकते ओहोटी , एसरेलियन म्हणतात. 'ज्याला आपण फंक्शनल डिसऑर्डर म्हणतो, चिडचिडी आतडी सिंड्रोम सारख्या गोष्टी, रात्री भडकू शकतात आणि झोपेला प्रतिबंध करू शकतात किंवा झोप अडथळा आणू शकतात,' ते पुढे म्हणतात. काहीही असो, तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना त्याबद्दल कळवायचे आहे.

आपण आतड्यांशी संबंधित रोगांसाठी 'उच्च धोका' म्हणून पात्र आहात उच्च धोका डॅन डाल्टन/गेट्टी प्रतिमा

'धूम्रपान केल्याने फुफ्फुसांचा कर्करोगच नव्हे तर असंख्य प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका वाढतो' 'म्हणून जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल तर ते तुमची जोखीम प्रोफाइल बदलते आणि तुम्हाला काही बदल दिसल्यास आम्हाला तुमच्याकडून ऐकायचे आहे.' आपल्याकडे कोलन कर्करोग किंवा इतर जीआय रोगांचा कौटुंबिक इतिहास असल्यास तेच होते. (तुमच्या आईने तुमच्या आरोग्यावर प्रभाव पाडण्याचे हे 3 आश्चर्यकारक मार्ग तपासा.) कारण तुम्हाला धोका जास्त आहे, तुम्ही जास्त काळ पोटाच्या त्रासाकडे दुर्लक्ष करू इच्छित नाही. पुन्हा, जर तुमच्या समस्या दोन दिवसांपेक्षा जास्त काळ राहिल्या तर तुमच्या डॉक्टरांना कॉल करा, असे इस्त्रायलियन म्हणतात.