तुम्हाला खरोखर तुमच्या पित्ताशयाची गरज आहे का?

पित्ताशय PIXOLOGICSTUDIO/विज्ञान फोटो लायब्ररी/गेटी प्रतिमा

पटकन, आपल्या पित्ताशयाकडे निर्देश करा. जर तुम्ही अंदाज लावला असेल की ते तुमच्या कूल्हे आणि तुमच्या हृदयाच्या दरम्यान आहे. आपल्या पचनसंस्थेचा हा नाशपातीचा सदस्य वरच्या उजवीकडे बसला आहे हे आपल्याला माहित असल्यास पूर्ण श्रेय उदर , आपल्या यकृताच्या खाली वसलेले.

तर, आता शरीररचनेचा धडा संपला आहे, पित्ताशयाचे प्रत्यक्षात काय करते - आणि आपले आरोग्य निरोगी कसे आहे याची खात्री करण्याची वेळ आली आहे. येथे आठ आवश्यक माहिती आहेत:



1. हे पचन करण्यास मदत करते.
तुमच्या पित्ताशयामध्ये पित्त साठवले जाते, जे तुमच्या यकृताद्वारे तयार होणारे एक गुप्पी द्रव आहे जे चरबी तोडण्यास मदत करतात. जसे तुमचे पोट अन्न पचवू लागते, तुमच्या पित्ताशयाची क्रिया सुरू होते, हे पित्त तुमच्या लहान आतड्यात सोडते. जेव्हा आपण खातो तेव्हा पित्ताशय फक्त 'बूस्टर' म्हणून काम करतो जेवण ज्यामध्ये चरबी जास्त असते , 'राहुल नायक, एमडी, कैसर पर्मानेंटे अटलांटा येथील गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट म्हणतात. 'म्हणून पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही तळलेले चिकन, मॅक आणि चीज खाल आणि काही दक्षिणी बुद्धिबळ पाईच्या सहाय्याने त्याचा पाठलाग कराल तेव्हा तुम्ही पित्ताशयाला अतिसार न झाल्याबद्दल आभार मानू शकता.'



2. पित्ताशयातील दगड ही सर्वात सामान्य पित्ताशयाची समस्या आहे.

1111 चे महत्त्व
पित्ताचे खडे विज्ञान चित्र सह/गेटी प्रतिमा

काही अंदाजानुसार, 20 दशलक्ष अमेरिकन असू शकतात पित्ताचे खडे , पित्ताशयाचा विकार सर्वात सामान्य प्रकार. जेव्हा पित्त (कोलेस्टेरॉल, इलेक्ट्रोलाइट्स, आणि काही नावांना पाणी) बनवणारे पदार्थ प्रमाणाबाहेर असतात तेव्हा पित्त दगड तयार होतात. दगड, जे अत्यंत वेदनादायक असू शकतात, आकारात लहान वाळूच्या धान्यांपासून ते गोल्फ बॉलपर्यंत असतात.



3. स्त्री असल्याने तुम्हाला जास्त धोका असतो.
40+ गर्दीला पित्ताचे खडे होण्याचा सर्वाधिक धोका असताना, पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना त्यांचा विकास होण्याची अधिक शक्यता असते आणि लहान वयात (त्यांच्या 30 च्या दशकापासून). गर्भधारणा आणि तोंडी गर्भनिरोधक हे शरीरातील अतिरिक्त इस्ट्रोजेनमुळे विशिष्ट प्रकारचे पित्ताचे दगड विकसित होण्यासाठी प्रमुख जोखमीचे घटक आहेत. इतरांमध्ये कौटुंबिक इतिहास, लठ्ठपणा, वांशिकता आणि जलद वजन कमी होणे समाविष्ट आहे, विशेषत: वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेपासून. 'यंत्रणा स्पष्ट नाही,' नायक म्हणतात, 'पण सिद्धांतांमध्ये पित्ताच्या रचनेत बदल समाविष्ट आहे.'

4. तुमच्याकडे ते असू शकतात आणि ते माहितही नसतील.
पित्ताचे खडे नेहमीच समस्याग्रस्त नसतात. अडथळा निर्माण करण्यासाठी ते बर्‍याचदा लहान असतात आणि आपण इतर वैद्यकीय समस्यांसाठी चाचण्या घेतल्याशिवाय आपल्याकडे ते आहेत हे कदाचित आपल्याला माहित नसेल. तुमच्याकडे पित्ताचे खडे असले तरीही तुम्हाला त्यांच्याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही किंवा त्यांना समस्या निर्माण होत नसल्यास त्यांच्यावर उपचार करण्याची गरज नाही.

5. ओटीपोटात दुखणे हे तुमचे सर्वात मोठे लक्षण आहे की काहीतरी चुकीचे असू शकते.



555 काय आहे?
पोटदुखी प्रतिमा बिंदू fr/शटरस्टॉक

तुमच्या पित्ताशयाला चिकटून राहण्याची चिन्हे आहेत ज्यात चरबीयुक्त पदार्थ खाल्ल्यानंतर अपचन किंवा प्रथिने , ओटीपोटाच्या वरच्या उजव्या बाजूला तीव्र आणि अचानक वेदना, किंवा वेदना उजव्या खांद्याखाली किंवा उजव्या खांद्याच्या ब्लेडमध्ये. जर तुमची पित्त नलिका पूर्णपणे बंद झाली तर यामुळे मळमळ आणि उलट्या, ताप, कावीळ आणि गडद लघवी होऊ शकते. पित्त दगड हलल्यावर ही लक्षणे दूर होऊ शकतात, परंतु पित्त नलिका बंद राहिल्यास गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, म्हणून आपल्या डॉक्टरांशी आपली लक्षणे सामायिक करणे महत्वाचे आहे.

6. सर्वोत्तम बचाव हा चांगला गुन्हा आहे.
तुमच्या पित्ताशयाला आनंदी ठेवायचे आहे का? हृदय-निरोगी आहार आणि व्यायाम करून शरीराच्या एकूण आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करा, नायक म्हणतात. आपल्या चरबीचे सेवन मर्यादित करणे - विशेषत: जेव्हा संतृप्त आणि ट्रान्स फॅटी idsसिड सारख्या अस्वस्थ चरबीचा प्रश्न येतो - आपल्या पित्ताशयाला जादा वेळ काम करण्यापासून रोखेल. आणि त्या सकाळच्या कपचा आनंद घ्या एवोकॅडो टोस्ट . नायक म्हणतात, 'कॉफीचा वापर आणि भाजीपालावर आधारित प्रथिने [वापर] वाढल्याने पित्त दगडाच्या आजारापासूनही संरक्षण होते.

7. आपण त्याशिवाय जगू शकता.
पित्ताशयाची समस्या दूर करण्यासाठी हा सर्वात सामान्य उपचार आहे. सुदैवाने, आपण या विशिष्ट अवयवाशिवाय जगू शकता. नायक स्पष्ट करतात, 'यकृत हे पित्ताचे स्त्रोत असल्याने, पित्ताशय काढून टाकणे जे केवळ पित्त धारण करणारे पात्र म्हणून काम करते, त्याचा व्यक्तीच्या पचनावर कोणताही स्पष्ट परिणाम होत नाही. 'यकृतातील पित्त पित्ताशयाला बायपास करून थेट लहान आतड्यात जातो.'

666 चा अर्थ

8. पित्ताशयाचा कर्करोग दुर्मिळ पण गंभीर आहे.
जरी ते सामान्य नसले तरी, पित्ताशयाचा कर्करोग उच्च मृत्यू दर आहे कारण तो बर्याचदा सुरुवातीच्या टप्प्यात पकडला जात नाही. स्टेज 0 किंवा 1 मध्ये शोधल्यास, 5 वर्षांचा जगण्याचा दर 50 ते 80%दरम्यान चालतो. नंतरच्या टप्प्यात, तो जगण्याचा दर एका अंकात घसरतो.

लेख तुम्हाला खरोखर तुमच्या पित्ताशयाची गरज आहे का? मूलतः WomensHealthMag.com वर चालवले.