यूएसडब्ल्यूएनटी खेळाडू अॅलेक्स मॉर्गन तिच्या मुलीच्या भविष्यासाठी खेळांमध्ये समान वेतनासाठी लढत आहे

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका विरुद्ध नेदरलँड्स अंतिम 2019 फिफा महिला अॅलेक्स ग्रिमगेट्टी प्रतिमा
  • 31 वर्षीय अॅलेक्स मॉर्गनने प्रथमच आई होण्याबद्दल Prevention.com ला उघडले.
  • यूएसडब्ल्यूएनटी खेळाडू, ज्याने मे मध्ये चार्लीला जन्म दिला, त्याने तिच्या गर्भधारणेदरम्यान गेमच्या आकारात राहण्यासाठी सुरक्षितपणे प्रशिक्षण दिले.
  • सह भागीदारीत GoGo SqueeZ , मॉर्गन लहान मुलांना खेळ खेळण्यासाठी प्रेरणा देत आहे आणि सर्वत्र चार्ली आणि महिला खेळाडूंसाठी अधिक समान भविष्य निर्माण करण्यासाठी लढत आहे.

    अॅलेक्स मॉर्गनला कदाचित दोन ऑलिम्पिक चॅम्पियनशिप आणि फिफा विश्वचषक तिच्या पट्ट्याखाली जिंकता येतील, परंतु यूएस महिला राष्ट्रीय संघाची स्टार फॉरवर्ड हे स्पष्ट करत आहे की मातृत्व हे तिचे सर्वांत मोठे बक्षीस आहे.

    'मला ते पूर्णपणे आवडते,' मॉर्गन चार्लीची आई असल्याचे सांगतो. सॉकर खेळाडू, जो अलीकडे टोटेनहॅम हॉटस्पर्स बरोबर तात्पुरता करार केला , मे मध्ये तिच्या मुलीला जन्म दिला. काही आठवड्यांनंतर, तिने आपली बॅग भरली आणि लंडन, इंग्लंडकडे निघाली, जिथे ती एका वर्षात प्रथमच मैदानावर उतरत आहे.



    चार्लीबद्दल ती म्हणते, 'प्रशिक्षणातून किंवा कामावरून दररोज घरी येण्यासाठी आणि फक्त तिच्यासोबत हँगआउट करण्यासाठी मी इतका उत्साही नव्हतो. 'माझ्या आयुष्यातील हा एक पूर्णपणे नवीन अध्याय आहे, आणि मी तिच्यासाठी सर्वोत्तम आई कशी असावी हे शिकत आहे. चार्लीला दररोज वाढताना पाहणे खरोखर आश्चर्यकारक आहे. '



    इंस्टाग्रामवर पहा

    मॉर्गनने युरोपमध्ये महिला सुपर लीग (डब्ल्यूएसएल) साठी पदार्पण केले म्हणून, पुरस्कारप्राप्त अॅथलीट तिच्या गर्भधारणेदरम्यान खेळात कशी राहिली, गडी बाद होण्याच्या हंगामासाठी कशी तयारी करत आहे, आणि ती पुन्हा कल्पना करण्यासाठी कसे काम करत आहे याबद्दल उघडत आहे. चार्ली आणि महिला क्रीडापटूंसाठी महिला खेळांचे भविष्य.

    1. तिने तिच्या गर्भधारणेदरम्यान संतुलन राखण्यावर लक्ष केंद्रित केले.

    मॉर्गनने ऑक्टोबर 2019 मध्ये तिच्या गर्भधारणेची घोषणा केली आणि त्या वेळी, सॉकर खेळाडूचे टोकियो 2020 ऑलिम्पिकसाठी परत येण्याचे ध्येय होते (तुम्हाला माहिती आहे, ते पुढे ढकलण्यापूर्वी). पण चार्लीच्या वाटेवर असताना, मॉर्गनने तिच्या प्रशिक्षणामध्ये समायोजन केले जेणेकरून चार्ली सुरक्षित असल्याची खात्री करून ती शक्ती वाढवत राहील.



    ती म्हणते, 'मी अजूनही कसरत करत होतो आणि माझ्या शरीराने मला जेवढे प्रशिक्षण दिले तेवढेच प्रशिक्षण दिले. 'मी असे काही करत नव्हतो ज्यामुळे माझ्या शरीराला पूर्ण थकवा येईल जसे मी गर्भधारणेपूर्वी करतो. मी एक मूल वाढत आहे हे जाणून मी स्वतःला थोडी अधिक कृपा देत होतो. मला माझ्या शरीरावर, माझ्या मनावर, माझ्या हृदयावर किंवा चार्लीवर कोणताही अतिरिक्त ताण द्यायचा नव्हता. '

    मॉर्गनसाठी, हे सर्व तिच्या संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान संतुलन आणि तिच्या शरीराचे ऐकण्याविषयी होते. 'मी खूप फिरकी वर्ग केले,' ती म्हणते. 'मी बऱ्याच धावांवर गेलो-जसे की वॉक-रन-आणि नंतर गर्भधारणेच्या शेवटच्या महिन्यात मी माझे चालणे आणि वजन उचलणे देखील वाढवले.'

    इंस्टाग्रामवर पहा

    2. तिने तिच्या संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान जागतिक विजेता मानसिकता ठेवली.

    2020 टोकियो ऑलिम्पिक पुढच्या वर्षी पुनर्निर्धारित करण्यात आले असले तरी, मॉर्गनने तिच्यासाठी लढण्यासाठी जागतिक स्पर्धा जिंकल्याप्रमाणे प्रशिक्षण देणे सुरू ठेवले. सुरुवातीपासूनच, मॉर्गनला माहित होते की गर्भधारणेनंतर ऑलिम्पिकसाठी खेळात परत येण्याबरोबरच ती त्याला जवळ करत असेल, म्हणून leteथलीटने तिला अपेक्षित असताना गेमसाठी तयार मानसिकता ठेवली.



    ती म्हणते, 'शक्य तितक्या लवकर मैदानावर परतण्याची माझी इच्छा टोकियो २०२० पुढे ढकलल्याने दूर झाली नाही. 'दोन आठवड्यांपूर्वी मी सांघिक वातावरणात मैदानावर परत येऊ शकलो नाही. त्यामुळे मला वाटते की सर्व काही थोडे अधिक विलंब झाले आहे, परंतु मी सांघिक वातावरणात परत आल्यामुळे खूप आनंदी आहे कारण यामुळे मला आनंद होतो. '

    जरी हॉर्टस्पर्ससाठी मॉर्गनला अद्याप मैदानावर पाऊल ठेवणे बाकी आहे, तरी तिने सांगितले की तिचे ध्येय दीर्घकालीन फिटनेस आहे आणि ती दिवसेंदिवस तिचे प्रशिक्षण घेत आहे.

    इंस्टाग्रामवर पहा

    3. तिच्या गर्भधारणेमुळे तिची फुटबॉलबद्दलची आवड पुन्हा पेटली.

    काही महिने संघाबाहेर राहिल्यानंतर, मॉर्गन इंग्लंडमध्ये टर्फ मारण्यासाठी सज्ज झाला. 'सॉकर हा माझ्या आयुष्याचा एक मोठा भाग आहे आणि मी कोण आहे आणि तुम्ही माझ्या आवाजात हे ऐकू शकता की ते मला त्याबद्दल बोलण्यास उत्तेजित करते,' ती म्हणते. 'गर्भवती आणि साथीच्या काळात हे जवळजवळ एक वर्ष माझ्यापासून दूर नेले गेले होते, म्हणून दोन आठवड्यांपूर्वी मैदानावर परत येण्यासाठी मी खरोखर उत्साहित होतो.'

    मॉर्गनने सांगितले पालक ती तिचे वेळापत्रक समायोजित करण्याचे मार्ग शोधत आहे जेणेकरून ती चार्लीला प्रशिक्षणादरम्यान आवश्यक ती काळजी देऊ शकेल. Leteथलीटने असेही सांगितले की ती ऑर्लॅंडो प्राइड टीममेट सिडनी लेरोक्स कडून पालकत्वाचा सल्ला घेत आहे, जो मॉर्गन प्रमाणेच जन्म दिल्यानंतर तीन महिन्यांनी मैदानात परतला.

    मॉर्गनने आउटलेटला सांगितले, 'तीन महिन्यांचे प्रसुतीनंतरचे दिवस केवळ अविश्वसनीय होते. 'मी तिच्याकडून शक्य तितका सल्ला घेतला आहे - अगदी प्रशिक्षणाच्या मार्गावर कसे पंप करावे किंवा प्रशिक्षणानंतर घरी काय करावे आणि मुलांची काळजी घेण्यापेक्षा खरोखर काळजी घेण्यापेक्षा काय करावे. तुमची पुनर्प्राप्ती. '

    'तुम्हाला खरोखर सुपरमॉमसारखे खेळावे लागेल,' ती पुढे म्हणाली.

    इंस्टाग्रामवर पहा

    4. मुलगी झाल्यामुळे तिला खेळ खेळण्याचे महत्त्व मुलांना शिकवण्याची प्रेरणा मिळाली.

    जेव्हा कोरोनाव्हायरस महामारी अमेरिकेत पसरली, तेव्हा मॉर्गन म्हणाली की ती बाहेर पडू शकली नाही आणि तिला आवडणारा खेळ खेळू न शकल्याने ती निराश झाली. विशेषत: आता मुलगी झाल्यामुळे, व्यावसायिक सॉकर खेळाडूला असे वाटते जे या वर्षी खेळ खेळू शकले नाहीत.

    ती म्हणते, 'लहानपणी मला आढळले की क्रीडा हे माझ्यासाठी खूप मोठे आउटलेट होते. 'मी एक खूप उत्साही मुलगा होतो आणि मला असे वाटते की जर मला विशेषतः काही महिन्यांसाठी साथीच्या आजाराने आत ठेवले असते तर खेळ माझ्यासाठी त्यापेक्षा अधिक महत्त्वाचे असते.'

    सह भागीदारीत GoGo SqueeZ , मॉर्गन मुलांना खेळ खेळणे आणि करत असताना मजा करण्यासाठी प्रोत्साहित करत आहे, कारण खेळ मुलांना मैत्री करण्यास आणि शाळेबाहेर नवीन कौशल्ये शिकण्यास अनुमती देतात. ती म्हणाली, 'साथीच्या रोगाने साहजिकच मंदावले आहे किंवा खेळणे थांबवले आहे आणि माझ्या नोकरीमुळेही मी कित्येक महिने खेळ खेळू शकलो नाही. 'त्यामुळे मी खेळ खेळू न शकल्याने किती निराश झालो हे पाहून मी फक्त कल्पना करू शकतो की मुलांना कसे वाटत असावे. साथीच्या रोगाने हे खरोखरच प्रकाशात आणले आहे, म्हणून मला वाटते की पुढे जाणे खरोखर महत्वाचे आहे की आपण खेळ खेळण्याचे महत्त्व अधोरेखित करतो. '

    इंस्टाग्रामवर पहा

    5. तिने क्रीडा क्षेत्रात वेतन समानतेसाठी लढा देण्याचा निर्धार केला आहे जेणेकरून तिची मुलगी अधिक समान भविष्याचा आनंद घेऊ शकेल.

    चार्ली कदाचित काही महिन्यांचाच असेल, परंतु मॉर्गनला आशा आहे की तिला तिच्या पालकांप्रमाणेच तिला खेळाचे प्रेम मिळेल. जरी मॉर्गन म्हणते की तिला 'नक्कीच' आशा आहे की चार्ली अखेरीस सॉकर घेईल, कारण ती 'तिच्या जनुकांमध्ये आहे', जागतिक विजेता खेळाडू तिच्या मुलीला तिला आनंदी बनवणाऱ्या कोणत्याही स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यास प्रोत्साहित करेल.

    चार्लीबद्दल मॉर्गन म्हणतो, 'ती आधीपासूनच तिच्या आई आणि वडिलांसारखी जिद्दी व्यक्तिमत्त्वाची प्रकार आहे, म्हणून मला खात्री आहे की ती जे करेल ते करेल.' व्यावसायिक सॉकर खेळाडूला चार्लीमध्ये आत्मविश्वास निर्माण करण्याची आशा आहे की तिला जीवनात कोणीही व्हायचे असेल तिला प्रोत्साहित करून.

    ती म्हणते, 'मला कधीच असे कोणी व्हायचे नाही जे स्वप्न साकार करेल की ते वास्तववादी आहे किंवा नाही. 'मी व्यावसायिक सॉकर खेळताना 7 वर्षांचा होतो तेव्हा मला एक स्वप्न पडले होते आणि त्या वेळी असे करण्याचे कोणतेही मार्ग नव्हते.' मॉर्गन म्हणते की जेव्हा तिने तिच्या आईला तिच्या स्वप्नाबद्दल सांगितले तेव्हा पामेला मॉर्गन पूर्णपणे तिच्या समर्थनात होती, जरी त्या वेळी व्यावसायिक महिला सॉकरकडे जाण्याचा कोणताही मार्ग नव्हता. 'तिने मला ते कधीच सांगितले नाही आणि मला माझे स्वप्न पूर्ण करण्यासाठी प्रोत्साहित केले, म्हणून मला चार्लीसोबत तेच पार करायचे आहे,' ती म्हणते.

    इंस्टाग्रामवर पहा

    यूएस महिला राष्ट्रीय संघातील तिच्या सहकाऱ्यांसह, मॉर्गन देखील महिला खेळाडूंमध्ये वेतन समानतेसाठी लढा देत आहे, सर्वत्र चार्ली आणि महिलांसाठी चांगले भविष्य निर्माण करण्याच्या आशेने.

    'जेव्हा मी बऱ्याच वर्षांपासून सुरू असलेल्या समान वेतनाचा लढा पाहतो, तेव्हा मी समान वेतनाचा पूर्ण लाभ घेण्याची अपेक्षा करत नाही. आम्हाला माहित आहे की आम्ही त्यात दीर्घकाळासाठी आहोत आणि आम्हाला हवी असलेली प्रगती कदाचित दिसणार नाही, पण प्रगती आहे, 'ती म्हणते. 'माझी आशा आहे की जेव्हा चार्ली मोठा होईल तेव्हा खेळांमध्ये खरी समानता असेल. खेळामध्ये पुरुष आणि महिलांचा समान आदर असेल. '

    'आम्ही लढत राहणार आहोत,' ती म्हणते.


    तुमच्यासारख्या वाचकांचा पाठिंबा आम्हाला आमचे सर्वोत्तम काम करण्यास मदत करतो. जा येथे ची सदस्यता घेण्यासाठी प्रतिबंध आणि 12 मोफत भेटवस्तू मिळवा. आणि आमच्या मोफत वृत्तपत्रासाठी साइन अप करा येथे दैनंदिन आरोग्य, पोषण आणि फिटनेस सल्ल्यासाठी.